人流手术能在子宫壁留下伤口，但是如果是意外怀孕，有时候只能选择人工流产的方法，术后要注意保持子宫健康，避免细菌侵入子宫，导致感染，假如没有得到充分的休息，很有可能会影响下一次怀孕，所以人流后要休息几天呢？下面由陕西省老医协生殖医学医院为您详细讲解介绍，希望能帮助到您！

 

　　人流不只是子宫的事，还与卵巢有关.肾.脾等脏器的相互协调日程表发生了巨大的变化，进行一次堕胎后，我们身体多个器官都会出现紊乱的情况，只有在手术后，才能调整好各个器官的关系。

 

　　一般情况下，人工流产后至少要休息半个月或一个月，民间称之为“小胎”但是因为很多女性朋友还要工作不可能休息这么久，即使没有这么长时间的休息，至少也要休息三天，同时在人工流产半月内不能从事重体力劳动，也不能接触冷水，另外，人工流产后还要注意以下几点：

 

　　1.人工流产后要休息1-2个星期，以免导致抵抗力下降，引起其它疾病，手术后的第三天就可以下床活动了，但建议是在休息后再逐渐增加活动时间。

 

　　2.注意补充营养，提高机体的抗病能力，促进受损器官尽早修复，可以吃含铁较多，需补充铁，摄入足够的蛋白质，要多吃蔬菜等维生素丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

 

　　3.注意个人卫生，保持外阴部的干净卫生，洗澡时要淋浴，居室向阳，通风，保持环境卫生，在半个月内不能从事重活或下冷水工作，并定期复查，来潮前不能做爱，不能坐浴，不能用阴道冲洗，不能用药，要等一个月后再去上班。

 

　　温馨提示：人流后要休息2周以上，休息三天后，建议是下床活动，同时半个月内不要干体力活，不要做冷水工，要防止感冒和着凉，在饮食上要注意补充营养，如有高含铁的猪肝瘦肉等，不能吃人参鹿茸等活血化瘀的食物。