宫腔是女性身体中非常重要的器官，不仅可以生育，而且可以很好地调节女性体内的荷尔蒙水平，但在生活中有许多女性经常做人流，这样会对身体和子宫造成一定的伤害，所以在人流后一定要注意保养身体，这样才能不影响以后的生活，那么无痛人工流产手术后该如何护理呢？下面为各位详细的进行详细的讲解。

 

　　1.注意休息，以免劳累。

 

　　妇女在接受人流手术后第一次卧床休息几天，以恢复体力，可在几天后进行适度的锻炼，有助于排除子宫内积聚的血液，同时不能过度劳累，过度劳累容易导致一些并发症如腰酸腿痛、怕冷等。

 

　　2.注意保暖，并加强营养。

 

　　人工流产手术时不正常终止妊娠，对妇女的伤害是不可避免的，因此术后应注意保暖，避免宫寒影响健康，术后出血等可影响妇女体质，加强营养有益于身体自我调节，加速恢复，女性在强化营养的同时也应忌食生冷、辛辣及不易消化的食物，多吃蔬菜和麦类食品。

 

　　3.注意卫生，以防止感染。

 

　　妇女术后阴道出血等分泌物会影响阴道酸碱平衡，抑制病菌生长的激素水平降低容易发生感染，因此手术后女性应注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，并且要定期使用卫生巾，避开盆浴，一个月内不能有性生活；同时也要做好节育措施减少对子宫的多次伤害。

 

　　陕西省老医协生殖医学医院提醒您：因为只有准备充分的女性朋友手术时才不会出现担心，保持良好的心理状态，手术也会提高成功率，人流后应该在家休息，至少半个月，这样，才会对身体恢复有好处，人流对女性的伤害也是很大的，所以说平时一定要注意保持平衡，要对身体进行补充，可以多吃一些肉和蔬菜，洗澡的时候应该选择淋浴。