西安妇科医院子宫出血饮食注意什么呢

　　西安妇科医院子宫出血饮食注意什么呢? 对子宫出血饮食的方法，子宫出血患者应当了解，因为正确的子宫出血饮食方法能够帮助大家早日恢复健康。那么，宫出血饮食注意什么呢?下面就请陕西生殖医学医院科室为大家介绍子宫出血饮食需注意的。
 

 

　　子宫出血饮食注意什么呢

 

　　1.经期禁忌的食品：有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

 

　　2.宜清淡饮食，多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对贫血和辅助止血有的作用。

 

　　3.避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

 

　　4.经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是功血的重要食物。

 

　　温馨提示：以上是子宫出血饮食注意什么呢?这个的一些方法，以供有需要的朋友参考，如果有其他不明白的，可以点击咨询，陕西生殖医学医院的科室会为您一一解答。感谢您的阅读，祝您生活愉快!