现在的女性朋友，因为工作生活等各方面的原因，很多人都遇上了各种妇科疾病，像是很常见的，给广大女性朋友形成了困惑，月经不调会给女性身体带来很大的麻烦，那么预防月经不调的办法有哪些呢?我们请的科室来介绍一下。

　　要注意预防着凉

　　夏天了，天气比较热，很多女性都喜欢长时间待在空调房里，喜欢吃一些冷饮，科室表示，长期长期吃冷饮、吹空调，很容易导致下腹受寒，较后会引起月经不调。

　　性生活要和谐

　　平时生活中，女性朋友要注意性生活的和谐，不要性生活过于频繁了，或者在月经期间过性生活，很容易导致女性月经受影响。

　　要劳逸结合

　　预防月经不调，女性在日常生活中就要注意劳逸结合工作，不要长期地从事体力劳动，尤其是在经期进行重体力劳动的话，或长期从事深重的脑力劳动，很容易导致阴血暗耗，导致女人正常例假受影响。

　　如果遇到月经不调，需及时，这里为你介绍，科室会根据女性月经不调引起的症状明确诊断、综合。配合引进的的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统统、德国、自动分析，准确诊断出女性月经不调的各类病因。能够迅速帮助患者朋友远离疾病。希望更快更准帮助女性攻克月经不调问题。